Самооборона Челябинскзащити себя сам !

Школа самообороны Гармония

тел. 750-35-58, Воровского, 17 Г
Главная О нас Винг Чун Уличный бокс Рукопашный бой Упражнения Ссылки Форум

Самозащита на основе Вин-чун

   

Стоит ли заниматься Вин-чун не как видом спорта, а как системой самозащиты? Под самозащитой я понимаю обеспечение личной безопасности в экстремальной ситуации, когда здоровью и возможно жизни человека угрожает реальная опасность. Теме самозащиты посвящено огромное количество литературы от небольших наставлений с несколькими десятками примитивных приемов, до многотомных трактатов, включающих не только описание сложных технических действий, но и методы психического воздействия на противника и сокровенные тайны различных религиозных учений.

В настоящее время существует множество школ и секций рукопашного боя, рекламирующих свое боевое искусство. И с моей точки зрения на этом сегменте рынка число предложений значительно превосходит потребительский спрос.  Для желающих заниматься боевыми искусствами очень важно не растеряться в многообразии стилей и направлений и выбрать именно то, что им необходимо. Тогда средства, израсходованные на приобретение навыков самозащиты, не будут потрачены в пустую.

Я не хочу заниматься анализом боевой эффективности различных школ рукопашного боя, а постараюсь оценить их с точки зрения потребительского спроса, то есть тех требований, которые предъявляет к ним потенциальный покупатель их услуг. Вначале необходимо понять, что же такое самозащита для законопослушного гражданина, целью которого является обеспечение личной безопасности.
Если для военнослужащего результатом рукопашного боя является уничтожение своего противника, а для сотрудника правоохранительных органов его задержание, то для простого обывателя ни первое ни второе не нужно. Его основная цель избежать возможного конфликта, а в случае невозможности, это сделать, оказать своему противнику эффективное сопротивление, не превышая при этом пределы необходимой обороны. Действия по самозащите в этом случае должны строго регламентироваться статьями уголовного кодекса. Как известно основное требование законодательства гласит – интенсивность защиты должна соответствовать интенсивности нападения. То есть нельзя, например, в ответ на словесные оскорбления нападать на своего обидчика с кулаками или тем более с ножом или палкой. Суд такие действия расценит, как превышение пределов необходимой обороны и привлечет человека, совершившего их к судебной ответственности, тяжесть которой будет зависеть от ущерба, причиненного потерпевшему. Справедливости ради следует отметить, что спорные вопросы самозащиты в уголовном законодательстве проработаны еще недостаточно хорошо и позволяют их трактовать довольно широко. И часто судебное решение выносится не столько согласно требованиям закона, сколько на основании личного мнения судьи и судебных заседателей.
 Тем не менее выбирая технику самозащиты надо стремиться к тому чтобы она не была излишне жесткой и позволила бы отбить нападение на вас, не причиняя при этом нападающему серьезных повреждений и травм.
Теперь рассмотрим другие требования к технике самозащиты. К их числу я бы отнес: высокую боевую эффективность, простоту освоения, минимальные сроки обучения и возможность длительного сохранения полученных навыков боя. Если первые три требования я думаю разъяснений не требуют, то на последнем я бы хотел остановиться подробнее.
При изучении того или иного вида самозащиты необходимо обязательно учитывать каким образом будут поддерживаться в дальнейшем полученные в процессе обучения навыки. Ведь без постоянной тренировки навыки обязательно будут теряться пока со временем не исчезнут совсем. Как показывает практика приемам самозащиты нельзя научиться раз и навсегда.
Конечно что-то в вашей памяти так или иначе останется, но применить эти знания в реальном бою без постоянной тренировки вряд ли удастся.  Поэтому выбирая ту или иную школу рукопашного боя надо всегда думать о том, как сохранить, а еще лучше приумножить, полученные в ней знания.  Я бы так сформулировал требования к процессу обучения приемам самозащиты. Научиться эффективным приемам самозащиты за минимальное время, без значительных физических нагрузок и за приемлемый уровень оплаты. И самым важным требованием с моей точки зрения является возможность самостоятельной поддержки и отработки полученных в секции навыков. 

Самостоятельная отработка приемов должна основываться в том числе и на тренировках без партнера. Ведь найти спарринг партнера удается далеко не всегда. Учитывая высокий темп и напряженность современной жизни многие могут уделять тренировкам не более часа или двух в неделю. Отсутствие спарринг партнера диктует необходимость исключить из арсенала самозащиты приемы, тренировать которые можно только на другом человеке. Это сложная бросковая техника, болевые приемы на руки, приемы обезоруживания и конвоирования.

Основой техники должен стать удар с минимальным набором блоков, захватов и наиболее простых бросков, таких как подножка или подсечка. Сам же удар необходимо оттачивать до автоматизма и выполнять его на сверхскоростях. Тогда ваш противник просто не успеет на него среагировать. Этим вполне можно заниматься самостоятельно, используя для тренировок боксерскую грушу, макивару или специальный манекен.
Вин-чун с моей точки зрения идеально подходит для самостоятельного изучения. Первоначальные навыки по этому стилю  необходимо приобретать у опытного наставника, и есть возможность поддерживать эти навыки самостоятельно. Для этих целей в Вин-чунь создан комплекс упражнений с деревянным манекеном. Конечно из своего арсенала придется убрать требующую парной тренировки технику «чи сао». Но даже без этой техники, использую хорошо поставленные встречные и серийные удары можно эффективно противостоять практически любому противнику, даже более сильному и опытному чем вы. Основной акцент в самостоятельных тренировках надо делать на автоматизме выполнения движений и на их максимальной скорости. В этом случае вы будете как бы «расстреливать» вашего противника, а он не сможет не только защититься, но даже среагировать на ваш удар. И конечно необходимо уметь наносить мощные концентрированные удары из любой позиции и с любой дистанции, избегая при этом ударов по жизненно важным точкам на теле человека.
Важно уметь дозировать силу своего удара. Ведь иногда от силы удара, проведенного в одно и тоже место, будут зависеть его последствия для вашего противника, от небольшого синяка до летального исхода. 
Система Винг Чун идеально подходит для целей самообороны -  простота техники, эффективность и возможность самостоятельных тренировок

- Традиционное каратэ

-
Женская самооборона

- Самооборона для детей

- Школьные конфликты. Самооборона для школьников

Яндекс.Метрика

Челябинск
alex
-yoga.ru © Все права защищены email: 696877@mail.ru