Вопрос самообороны и выживания в наше время становится отнюдь не праздным. Особенно для самых не защищенных слоев общества.
Конкретного понятия «женская самооборона» не существует. Женская самозащита является разновидностью личной, но выделяется в отдельный вид в связи с отличительными особенностями.
Главной особенностью женской самообороны в том, что женщина почти всегда становиться жертвой преступника, который, как правило, физически сильнее нее. Поэтому, любые борцовские навыки занятия айкидо и прочими системами, связанными с борьбой будут бесполезны. Самым тяжелым случаем агрессии является немотивированное нападения с целью лишить жертву сознания для завладения ее имуществом или с другими целями. Нападение длится считанные секунды, ни о каких психологических уловках, возможности убежать и т.д., не может быть и речи.
Что может помочь в данной ситуации - только мгновенная правильная реакция и хорошо поставленный удар в уязвимое место и больше ничего!
На своих курсах мы преподаем технику прикладной системы ближнего боя Винг Чун. Система компактна, технических действий не много. Значительную часть времени мы уделяем развитию реакции и правильному структурированию тела для того чтобы стало возможным производить удар большой силы. Система рассчитана в том числе и на бой в ограниченном пространстве, подъезд, лифт и т.д. а также против нескольких противников.